Ballo di coppia

Il Ballo da Sala comprende tre tipi di ballo di coppia, adatti appunto, ad essere ballati in sale da ballo. Questa disciplina comprende:

 

Valzer lento: l’armonia di questo ballo regala elasticità agli arti inferiori, flessibilità al busto e conferisce eleganza e armonia alla postura.

 

Tango: un ballo basato sull’improvvisazione, caratterizzato da notevole eleganza che comporta, dal punto di vista fisico, un coinvolgimento del metabolismo aerobico di media entità e che cresce progressivamente nel corso dell’esecuzione.

 

Fox trot: è una danza di origine americana, che letteralmente significa “trotto della volpe”, ed ha il beneficio di aiutare a mantenere una postura corretta, di snellire le cosce e rinforzare i polpacci.

 

Inoltre nella nostra strutttra potrai cimentarti in lezioni di Tango Argentino, Milonga, Kizomba, Samba, Cha cha, Rumba, Paso Double, Jive, Slow fox, Quick step, Valzer viennese, Mambo, Ruede