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Nel nostro centro si svolgono anche corsi AFA. La sigla significa Attività Fisica Adattata e sono programmi svolti in gruppo di esercitazioni appositamente realizzate per delle […]

Il lavoro è fatica e la fatica conduce i muscoli verso la stanchezza e le contratture. Per questo dopo una dura seduta in sala pesi o […]

Come per il fisioterapista, siamo convinti allo stesso modo che la figura di un nutrizionista sia fondamentale all’interno di un centro per la cura del corpo […]

Alle sale dove si lavora a corpo libero o attraverso pesi e attrezzi abbiamo deciso di affiancare la fisioterapia, perché mettere a dura prova il proprio […]

Moderna, spaziosa, luminosa. All’interno della nostra palestra è piacevole lavorare e faticare. Siamo convinti che in un ambiente ospitale e comodo si raggiungano risultati migliori, perché […]

Il fitness e tutte le varianti ad esso correlate, come il total boby, la funzionalità totale, o il wellness, fanno parte di quella disciplina che è […]

Con sala isotonica si intende quell’insieme di esercitazioni che apportano benefici a uno degli apparati più importanti del corpo umano, ossia il sistema cardio-respiratorio, rappresentato da […]

La forza e la massa muscolare sono due elementi strettamente correlati. Aumentando il lavoro di forza in automatico crescono anche i muscoli e la forza viene […]